Parce que les soirées paisibles changent tout, cette catégorie rassemble des rituels pour favoriser un sommeil profond et une détente durable. J’y partage mes routines du soir, des gestes apaisants, des ambiances douces, des conseils sensoriels et des objets cosy qui accompagnent la transition vers le repos. Inspiré de mes propres soirées slow, chaque article vise à créer un cocon où le corps se dépose et l’esprit décroche progressivement. Une invitation à s’endormir plus sereinement.
Quand l’hiver s’installe, un plaid devient un vrai refuge. Voici mon top 10 des plaids cosy 2025 : matières, chaleur, usages et mes coups de cœur pour un hiver tout doux.
Besoin d’un rituel apaisant le soir ? Voici mon top 7 des diffuseurs d’huiles essentielles les plus relaxants, avec comparatif, conseils et ambiance slow.